Prema Svjetskom zdravstvenom izvještaju (2001), oko 28% tereta nezaraznih bolesti je sekundarno izazvano netretiranim psihološkim stanjima, otuda i ekspanzija psihosomatskih oboljenja u današnjici.

Život generacija XI vijeka drastično je drugačiji od onog koji su imali njihovi roditelji. Mnogo toga se promijenilo, pojavile su se nove opasnosti i prednosti dok su neke koje su ranije postojale nestale. Šta je to što oblikuje život mladih danas?

Brigu o sebi možemo razumjeti na mnogo načina – od toga kako se hranimo do toga koliko je bezbjedno auto koje vozimo i kolikom brzinom vozimo. Pojam „briga o sebi“ odnosi se na mnogo toga a uključuje sve ono što radimo za sebe kako bismo ostali psihički, fizički i emocionalno zdravi. Dakle, opšte blagostanje čovjeka u njegovoj svakodnevnici.

Prošlo je svega nekoliko dana od završetka obuke i mogu vam reći da mi mnogo nedostaju prijatelji, predavači i divna atmosfera koja je neprestano vladala sva četiri dana. Najlepši način da sumiram utiske jeste upravo da ih zapišem i možda podstaknem druge da se prijave na obuke ovog tipa i divno se provedu isto kao što sam i ja.